Les 10 commandements du pèlerin

Les lois établissent l’ordre. Un ordre nécessaire pour que les choses aillent bien. C’est pourquoi nous vous proposons les 10 commandements du pèlerin afin que vous puissiez bien faire le Camino, le Chemin de Compostelle. Ils ne sont pas officiels et ils ne est pas obligatoire de les respecter; se sont des conseils qui, selon nous, peuvent aider tout pélerin qui marche.

1. Ne vous éloignez pas du Chemin, suivez les flèches

Suivez les flèches jaunes et essayez de ne pas vous laisser vous dévier. Si votre intention est de quitter le Chemin, organisez-vous. Cependant, si ce qui vous intéresse est de suivre l’itinéraire établi, faites-le. Vous allez vous épargner de vous perdre, mais surtout, de faire des kilomètres de plus. Vous marchez deja assez pour ajouter des étapes en plus à votre mrache. Pendant le voyage, il y a toujours des habitants du coin, habitués aux pèlerins, qui peuvent vous donner des indications en cas de perte.

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2. Ne faites jamais la grasse matinée sous les draps (ni dans le sac), levez-vous tôt!

Les pèlerins sont fatigués et le repos est essentiel, mais allez vous coucher tôt pour marcher tôt. Pourquoi tôt? En premier lieu, vous éviterez les heures de chaleur les plus fortes, à midi et l’après-midi; cela signifie également que vous marcherez pendant les heures les plus fraîches. Deuxièmement, vous arriverez plus tôt aux auberges de pèlerins, vous ne devriez donc pas avoir de problème pour trouver un lit. Troisièmement, plus vous arrivez tôt, plus vous pouvez vous reposer et visiter les lieux quand vous arrivées à la fin d´étape.

3. Buvez de l’eau en permanence

Il est essentiel que vous soyez hydraté. Pendant la route, vous perdez beaucoup de minéraux dont vous en avez besoin pour vous récupérer. Par conséquent, nous vous recommandons de toujours porter une bouteille d’eau et de boire toutes les 20 minutes. Une conseils est de boire, même si vous n’avez pas soif. Souvent, nous attendons d’avoir besoin d’eau, mais cela c’est un mauvais signe.

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4. Le soleil n’est pas votre meilleur ami: protégez-vous

Prendre soin de votre peau doit être quelque chose que vous faites dès le début. Mettre de la crème solaire avant de marcher vous aidera à ne pas vous brûler. Cela s’applique également en hiver. Bien que nous n’ayons pas de chaleur, nous passons de nombreuses heures sous le soleil et nous pouvons nous brûler sans le savoir.

5. Les Chaussettes: les grandes oubliées. Donnez-leur l’importance qu’elles méritent

Prenez soin de vos pieds; ils sont votre outil le plus important. Les chaussettes sont celles qui les protègent et les maintiennent. Il est important que vous portiez des chaussettes transpirables, car les pieds doivent respirer. Dès que vous ressentez un frottement ou une surchauffe des pieds, changez vos chaussettes; c’est l’un des commandements les plus importants du pèlerin. Les pieds doivent être aussi secs et confortables que possible; si non les cloques et les plaies vont arriver, et c’est la dernière chose que nous voulons. Par conséquent, apportez avec vous toujours une paire de chaussettes afin que vous puissiez vous les changer à tout moment du Chemin.

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6. Ventilez les pieds, ils doivent aussi respirer

Parfois, lorsque les pèlerins arrivent au refuge, ils portent des chaussures plus confortables et fermées. C’est une erreur. Les pieds ont besoin de ventilation, de respirer, d´être sècs. Nous vous recommandons de vous doucher dès votre arrivée à l’auberge et de laisser vos petits pieds en l’air; de mettre des tongs afin de ne pas être pieds nus. Cela vous évitera d’avoir des ampoules, les plus gros ennemis à chaque étape.

7. En aucun cas étrennez des chaussures neuves

Nous continuons à parler des pieds, mais c´est qu´ils en ont besoin. Utilisez por le Chemin des basketes ou des chaussures de marche qui soient déjà apprivoisées. Les nouvelles chaussures sont dures et vous feront des abrasions. Par conséquent, un des commandements des pèlerins, et de vous demander de porter des chaussures qui soient déjà habituées à vos pieds.

8. Ne portez jamais quelque chose que vous n’allez pas utiliser dans votre sac à dos

Pendant le Chemin, le sac à dos, votre compagnon, peut devenir votre plus grand ennemi. Portez l’essentiel: seulement et uniquement ce dont vous avez besoin. Chaque gramme compte. Vous ne le pensez peut-être pas, mais votre dos sera conscient du poids même d’une cacahuète. Le dos souffre beaucoup, alors essayez de le charger avec le moins de poids possible.

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9. Respectez le sommeil des autres pèlerins

C’est l’un des commandements du pèlerin qui affecte de façon collectivement. Comme nous l’avons déjà dit, le repos est fondamental. Par conséquent, il est raisonnable de respecter le sommeil des autres. Dans les auberges de pèlerins, beaucoup de personnes dorment dans le même espace. Nous savons qu’il y a des gens qui vont se coucher plus tard ou qui souhaitent peut-être profiter d’un dîner tranquille et retourner au logement sans hâte. Tout est compréhensible, mais respectez toujours ceux qui dorment déjà.

10. Jouissez de l’expérience!

C’est le dernier des commandements du pèlerin, mais pas le moin important. Il faut savoir depuis le début que le Chemin de Saint-Jacques n’est pas facile. C’est une expérience dure dans laquelle vous passerez des moments plus difficiles et d’autres plus joyeux. Nous vous recommandons, en sachant cela, de jouir au maximum, laissez-vous emporter par la magie du Chemin et passez un bon moment.

Texte: Fátima González-Besada Gómez

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