El turismo activo en Girona cuenta con unas condiciones envidiables. Esto ocurre por tener gran parte de su territorio catalogado como espacio natural protegido, tanto en el litoral como en las montañas que hacen de frontera entre Francia y España. La proximidad de la montaña y el litoral facilita en un mismo viaje la práctica de actividades de aventura, deporte y ocio para el turismo activo en Girona.
Sobre su franja litoral se extiende la llamada Costa Brava, uno de los tramos costeros más populares de España. Incluye municipios como Rosas, Cadaqués o L’Escala y espacios naturales como el parque de Aiguemolls de l’Empordà y el Cabo de Creus, punto más oriental de España.
La enorme proyección turística de todos estos lugares favorece la aparición de un gran número de empresas que ofrecen servicios de turismo activo en Girona. Por ejemplo, el buceo, el windsurf, la navegación, excursiones en kayak y otras actividades acuáticas.
En el interior, la propia ciudad de Girona cuenta con un patrimonio y un paisaje privilegiado para la práctica de turismo activo en Girona, como múltiples deportes de aventura y naturaleza. Castelló dEmpúries-Empuriabrava es uno de los mejores lugares para la práctica de turismo activo en Girona como el paracaidismo, una disciplina con renombre internacional en esta zona.
Lo mismo sucede en otras zonas como La Garrotxa. La peculiaridad de su terreno también hace habitual la práctica de senderismo, ciclismo o actividades de turismo cultural interpretativo.
Al norte de la provincia, la cordillera pirenaica ofrece múltiples atractivos naturales (como el parque de Cadí Moixeró y Massis de Pedraforca) para el turismo activo en Girona. Se extienden por un escenario muy apropiado para toda clase de actividades de alta o media montaña, incluido el rafting. A continuación, detallamos las empresas de turismo activo en Girona clasificadas según su municipio o el espacio natural, así como las actividades que ofrece cada una: